DYSTANS SOLO

DYSTANS: 11km, PRZEWYŻSZENIE 560m

	SOLO
TERMIN	07.03.21 (rano)
TRASA	Szczawnica - Pod Bereśnikiem - Dzwonkówka - Groń - Krościenko n/D
DYSTANS	11km
PRZEWYŻSZENIE	560m
WYPOSAŻENIE OBOWIĄZKOWE	GPX telefon numer startowy woda min 0,5l
LIMIT	3h

Do pobrania

Opis trasy

Profil trasy naszego nowego członka załogi, czyli dystansu SOLO! Okrągłe 11km, 560m w górę, 644m w dół! Zaczynamy w Szczawnicy od razu mocną wspinaczką w kierunku Bereśnika.

Już na 3 kilometrach zdobywamy wysokość ponad 800 metrów, potem chwilka na złapanie oddechu i od 4 km znów w górę, aż do Dzwonkówki (prawie 1000m n.p.m.). Pocieszające jest to, że od 6 km to już generalnie zbieg, więc trzeba zacisnąć zęby na początku, bo przecież jakoś już się zbiegnie ;)

Znakowanie trasy

Aby bezpiecznie poruszać się po trasie i ukończyć bieg, musisz znać zasady znakowania trasy. Na naszych biegach ograniczamy do minimum używania taśm i zalaminowanych strzałek do znakowania, które można łatwo zerwać lub wprowadzić uczestników w błąd np. przewieszając taśmę na drogę w którą nie biegnie trasa. Jeśli biegasz już trochę w górach, pewnie doskonale wiesz o czym mówimy 😉 Domorosłych zmieniaczy tras nie brakuje. Dodatkowo unikamy gromadzenia dużej ilości śmieci, które zanieczyszczają środowisko.

Fundacja Kocham Góry od 2017 roku uczestniczy w odnawianiu szlaków turystycznych w okolicy Krościenka nad Dunajcem. Udało nam się odnowić ponad 115km szlaków. Mamy nadzieję, że te działania nie tylko pomogą Tobie w bezpiecznym poruszaniu się podczas Triady, ale również na codziennych wycieczkach pieszych oraz biegowych w górach.