Archiwa miesięczne: Sierpień R


Ponownie mamy 3 dzień tygodnia, czyli środę 😎Przyszedł czas opisać kolejny temat dotyczący zimowej edycji Triady. Dziś skupimy się na przygotowaniu do zimowych warunków. Zapraszamy do lektury, a w komentarzach mile widziane wskazówki dla początkujących 😏🧐 👉 BUTY TERENOWE Niezależnie od warunków pogodowych jakie się trafią zawsze buty z dobrym bieżnikiem to […]

Co musisz wiedzieć o zimowym bieganiu w górach?


Zimowe 60 km = Letnie 80 km ??? Czyli jak wybrać dystans na Triadzie? 🤔 W śniegu biega się ciężej – to oczywiste, ale czy zastanawialiście się o ile dłużej może zająć przebiegnięcie tej samej trasy zimą i latem? My postanowiliśmy to przeanalizować 🧐 Jako przykład posłuży nam trasa pierwszego etapu GORCE […]

Jak wybrać dystans na Triadzie?


Mamy środę, trzeci dzień tygodnia, można powiedzieć, że dzień z TRIADĄ 😎 Co tydzień właśnie w środę aż do momentu zapisów (25.09) będziemy udostępniać dłuższego posta dotyczącego aktualności/nowości/zmian podczas przyszłorocznej edycji zimowej. Dzisiaj skupimy się na wstępnym programie minutowym, w którym pojawiło się sporo zmian w stosunku do poprzedniej edycji 🧐 Spodziewając […]

Program minutowy – tegoroczne zmiany