Wybierz bieg dla siebie
MAŁOPOLSKA ETAPOWA TRIADA
edycja zimowa 7-8 stycznia 2023
BIEGI SOLO
od 11 do 33 km
BIEGI ETAPOWE
od 34 do 70 km
Twój pierwszy krok !
3 BIEGI W 2 DNI!
Co może być lepszego od biegu w górach? 3 biegi w górach w jeden weekend!
Etap 1
Sobota rano
Etap 2
Sobota wieczór
Etap 3
Niedziela rano
Dystanse od kilometrów!
Triada Zimowa
7-8.01.2023
Dystanse Etapowe
INTRO
Etap 1: 17 km
Etap 2: 6 km
Etap 3: 11 km
w sumie ~ 34km
ULTRA
Etap 1: 17 km
Etap 2: 6 km
Etap 3: 23 km
w sumie ~ 46km
SUPER ULTRA
Etap 1: 33 km
Etap 2: 6 km
Etap 3: 31 km
w sumie ~ 70km
Dystanse SOLO
DYSTANSE SOBOTA
17 km
33 km
DYSTANSE NIEDZIELA
11 km
23 km
Triada Letnia
23-24.09.2023
Dystanse Etapowe
INTRO
Etap 1: 17 km
Etap 2: 6 km
Etap 3: 11 km
w sumie ~ 34 km
ULTRA
Etap 1: 17 km
Etap 2: 6 km
Etap 3: 27 km
w sumie - 50 km
SUPER ULTRA
Etap 1: 51 km
Etap 2: 12 km
Etap 3: 40 km
w sumie ~ 103 km
Dystanse SOLO
DYSTANSE SOBOTA
17 km
51 km
DYSTANSE NIEDZIELA
11 km
27 km
Centrum Treningu Biegowego
TRENUJ Z NAMI!
Bieganie na całe życie, a nie tylko na chwilę!
Autorska metoda współpracy z biegaczami zapewnia maksimum kontaktu w przystępnej cenie. Współpracujemy zarówno z początkującymi biegaczami jak i z bardziej doświadczonymi.
Z nami biegasz !
Czy wiesz, że...
Odpowiednie zaplanowanie treningu pomaga ponad 90% biegaczy w osiągnięciu zamierzonego celu.
Czy wiesz, że...
Współpraca z trenerem bardzo motywuje do działania i pomaga utrzymać regularność treningów. Kto by odważył się powiedzieć trenerowi, że nie chciało się pójść na trening 😉