RunOnline



Sprawdź swoje trasy i zaplanuj strategię na bieg! Pobierz track na zegarek lub telefon! Przepaki i punkty odżywcze: Beskid 60 km – przez połowę pierwszego podbiegu na Dzwonkówkę towarzyszy Wam potok z czyściutką wodą, więc wodę z plecaka można oszczędzać, później na Przehybie (około 20,5 km) czkać będzie punkt odżywczy […]

Triada letnia 2017 – GPX, przepaki, woda


Kupuje koszulkę TRIADY – wspieram GOPR! Każdy z nas wie, że bez Górskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego żaden bieg w górach nie mógłby się odbyć. Podziękujmy im, że robią dla biegaczy górskich świetną robotę czuwając nad naszym bezpieczeństwem na trasie w miejscach gdzie nie ma szans dojechać żadna karetka lub samochód. […]

Triada letnia 2017 – koszulki



DYSTANSE TRIADA Bieg TRIADA to Bieg Etapowy, który polega na ukończeniu trzech biegów, w trzech różnych pasmach górskich w ciągu dwóch dni. Dystanse poszczególnych biegów zależą od wybrania dystansu łącznego (105, 80, 68, 50 km). Triada Ultra 105 (Beskid Sądecki – 60km + Pieniny – 11km + Gorce – 34km) […]

Triada letnia 2017 – dystanse







Triada zimowa 2017 – czyli śnieg, śnieg i jeszcze raz śnieg! 😉 Ale zacznijmy od początku. Każdy bieg dla uczestników składa się z kilku niezbędnych części czyli: 1) PAKOWANIE! Jak spakować się na bieg, który składa się z trzech biegów w odległości tak niewielkiej, że na pewno nic nie zdąży […]

Triada zimowa 2017 – Fotorelacja